【乳酸菌ライフ】美容と健康に!オススメ腸活菌活サプリ2019年

腸内フローラの悪玉菌が優勢になっていると、野菜やヨーグルトをいっぱい食べても、理想の腸内環境に届きません。腸を笑顔にするには善玉菌を増やすこと。このサイトでは売れてる乳酸菌サプリをご紹介しております。効くサプリでポッコリお腹をぺったんこに!

乳酸菌サプリ

便秘・肌荒れと戦う『ラクテクト』の力で美肌を目指す!

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便秘になると肌が荒れるという話はご存知でしょうか?便秘と肌荒れには密接な関係がありますが、そのことを知らない女性は大勢います。この記事では、そんな人のために便秘とお肌の関係とお通じを良くするためのポイント、高い整腸作用を持つサプリについてお教えします。

便秘は肌荒れを引き起こす

便秘になると、腸の中に便が溜まっていきます。
そのまま数日間腸に停滞していると、便は腸の中で腐っていきます。
腸内環境を悪化させる悪玉菌は、この腐敗した便が大好物なので、腸内にどんどん悪玉菌が増えていきます。

悪玉菌が増えると、腸内環境を整える働きを持つ善玉菌が減少してしまうため、便秘の症状はさらに悪化していきます。
腸の中に溜まっている腐敗した便は有害ガスを放ち、腸内に充満していきます。
その有害ガスは腸壁に吸収され有害物質となり、血液とともに全身へ運ばれていきます。

全身へと運ばれた有害物質は、皮膚細胞によって身体の外へ排出されます。
しかし、肌細胞に大きな負担がかかるため、本来なら肌細胞が担うべきターンオーバーが正常に行われず、吹き出物や乾燥などの肌荒れの症状が起こります。

便秘を防ぐなら善玉菌の多い食品を摂ろう

便秘による肌荒れを防ぐためには、腸内環境を整える働きを持つ善玉菌を増やすことが大切です。
そのためには日々の食事の中で、意識的に善玉菌を増やす食品を取り入れる必要があります。
善玉菌を増やす食品は、ヨーグルト、チーズ、漬物、キムチ、味噌などの発酵食品です。

人によってはヨーグルトなどの動物性乳酸菌でお腹を下す場合があるので、自分の身体に合った食品を選んで摂るようにしましょう。
最初は1週間に約200g摂取することを目安に始め、その後は自分の身体の調子に合わせて、適量を見つけるようにしましょう。
発酵食品と一緒に、善玉菌の栄養源となる食物繊維を一緒に摂ると、より効果が高まるのでおすすめです。

食生活を自分でコントロールし善玉菌を増やす食品をしっかり摂っていれば、便秘は改善されますが、職業によっては食生活の改善をすることが難しい場合があります。
そんな人のために、手軽に腸内環境を整えることができる乳酸菌サプリ「ラクテクト」を紹介します。

食生活の改善が難しい人は乳酸菌サプリ「ラクテクト」がおすすめ

ラクテクトは、大手食品メーカーであるサントリーが販売している乳酸菌サプリです。
4つの有効成分
「プロテクト乳酸菌」
「ラクチュロース」
「フコイダン」
「ラクトフェリン」
が配合されています。
これらの4つの成分が相互にサポートし合うのは、微妙なバランスで配合する必要がありますが、そのバランスをサントリーが研究し製品化したのが、日本で初めてのラクトバリア成分配合のラクテクトです。

プロテクト乳酸菌

プロテクト乳酸菌は、京都の伝統的な漬物である「しば着け」から発見された成分です。
他の乳酸菌に比べ、細胞壁が厚いため、生きたまま腸まで届きます。

ラクチュロース

ラクチュロースは、オリゴ糖の一種で、善玉菌の代表であるビフィズス菌の増加を促す働きがあります。
ビフィズス菌は酸に弱く、ほとんどが腸にたどり着く前に死んでしまいますが、ラクチュロースがビフィズス菌のエサとなることで、ビフィズス菌の減少を抑えながら腸内まで届けます。

フコイダン

フコイダンは、めかぶやもずくなどの海藻の表面を覆うぬめり成分で、外敵からの攻撃や乾燥を防ぐバリア機能と傷ついた部分を治癒する優れた修復機能を持っています。

ラクトフェリン

ラクトフェリンは、母乳に含まれるたんぱく質です。
悪玉菌の生成を防ぎ、善玉菌を増やす働きがあるため、腸内環境を正常な状態へと導く効果があります。

下痢や身体の不調を感じる人にも効果的

肌荒れの悩みのほか、「最近お腹の調子が悪い」「下痢気味な日々が続く」「身体がだるい」などの不調を抱えている人にもおすすめです。
腸内環境のバランスが崩れると、身体のあらゆるところが不調になります。

最近、身体の調子が良くないと感じている場合は、ラクテクトを飲んで腸内環境をしっかり整えましょう。
そうすることで、腸の不調や身体のだるさが嘘のようにスッキリしますよ!

実際に利用した人の口コミ

まゆさん 女性 20代後半

口コミの評判が良かったので試しに購入。
飲み始めて3日間は全く効果がなく「やっぱりサプリを飲むだけで便秘改善なんてできないよね・・・」と諦めながらも、もったいないので飲み続けていると、1週間が経った頃に変化が起きました!今までは力まないと出なかったのに、少し力を入れただけでツルっと気持ちの良い便が出たんです!その日を境に、どんどん便通が良くなり、今では出ない日はありません!親にも大好評で、家族全員で愛用しています。

しほさん 女性 30代後半

使用して2カ月になります。
以前は下剤を飲まないと排便できないほど重度の便秘でしたが、この商品を飲み始めてからは、毎日きちんと出るようになりました。
昔は2週間に1回程度しか出なかったのに、今では1日2回出ることがあるほどで、本当に感動です!ボロボロに荒れていた肌もきれいになり、体重も2㎏痩せました!私にとっては最高の商品です!

よく問い合わせのある質問

いつ飲めばいいですか?

いつどのタイミングで飲んでいただいても問題はありません。
自分のライフスタイルに合わせて、飲みやすいタイミングで使用ください。

妊娠中・授乳中でも飲めますか?

妊娠中や授乳中はデリケートな時期ですので、健康食品の使用は一旦控え、食事で栄養を摂取することを推奨します。

薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

お薬を処方されている場合は、かかりつけの医師か薬剤師に相談した上で使用するようにしてください。

ラクテクトをオトクに購入するなら?

ラクテクトは通常1本(約30日分)4600円(税抜)で販売されていますが、定期お届けコースで申し込むと、今なら1本4140円(税抜)で購入することができます。
また定期お届けコースなら送料350円(税込)も無料になるので、とてもお得です。
「試しに使用するだけなので、定期お届けコースに申し込むのは抵抗がある…」と言われる人がいますが、定期お届けコースに申し込みしたとしても、縛りがないので気軽に「一時お休み」や「解約」をすることができます。
ですから、お試しで購入する場合も定期お届けコースで申し込むことをおすすめします。

ラクテクトを安く購入するなら、公式サイトがおすすめです。
定期お届けコースで購入する場合は、1ヶ月4140円(税抜)ですので、1日当り138円で使用することができます。
1日たったの138円で快腸を手に入れられるなら、最高ですよね!

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