本当に効く乳酸菌サプリ☆売れ筋おすすめ腸活サプリランキング【菌活2018年版】

快腸ですか?乳酸菌を摂って腸内環境を整えると毎日が快適に過ごせます。もしそのまま放置するすると腹痛や便秘に悩み続けることに。このサイトではおすすめ乳酸菌サプリと乳酸菌のすごいパワーを紹介します。

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乳酸菌サプリ

なかなか痩せられない方必見!RIZAPが開発したバイタルフローラの実力とは?

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「ダイエットをしてもなかなか痩せられない」という悩みを持っている方は、ストレスや不規則な生活習慣などによって腸内環境が悪化しているのかもしれません。
腸内環境を改善するには、ビフィズス菌などの善玉菌を乳酸菌サプリで補給するという方法がおすすめですが、なかでもRIZAPから発売されている『バイタルフローラ』は、ネットなどでも高い人気があります。

なかなか痩せられないという悩みの原因は腸内環境の悪化?

女性にとって、スタイルの維持は死活問題です。
しかし一生懸命ダイエットをしても、なかなか痩せられない、あるいはダイエットを終えた途端、すぐに痩せた体がもとに戻ってしまうといった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

このような、ダイエットしてもなかなか痩せられない、あるいはすぐに太ってしまうという悩みは、単なる努力不足ではなく、腸内環境の悪化が原因になっていることが少なくありません。
そのため最近では、ダイエットの効果を高めるためにいわゆる腸内フローラに注目して、腸内環境を改善する方法が注目されています。

腸内フローラのバランスが崩れると腸内環境が悪化します

そもそも人間の腸内には、体によい効果をもたらすビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌のほか、害となる悪玉菌、善玉菌にも悪玉菌にもなる日和見菌が生息しています。
「腸内フローラ」とは、これら腸内細菌がそれぞれ密集して生息する様子が花畑(花畑)のように見えるので、そう呼ばれています。

じつは、この腸内フローラの状態を正常に保つことは、腸内の健康を保つ上で非常に重要です。
腸内フローラの理想のバランスは、善玉菌2:悪玉菌1;日和見菌7といわれており、このバランスが何らかの原因で崩れ、悪玉菌が増えてしまうと腸内環境が悪化します。

ダイエットで痩せるためには悪玉菌をへらして腸内環境の悪化を防ぐことが重要

腸内環境が悪化すると、悪玉菌が発生させた有害物質が腸に溜まり、便秘や下痢を引き起こします。
また、有害物質が体内に吸収されて細胞に蓄積すると、肌トラブルの原因になりますし、体全体の代謝機能が低下して痩せにくい体質になります。

このため、腸内フローラのバランスが崩れていると、ダイエットの効果が十分に発揮されません。
逆に、悪玉菌をへらして腸内環境を改善できれば、正常な代謝がおこなわれ、ダイエットの効果が確実に反映されるようになります。

悪玉菌をへらして腸内環境を健康に保つ方法は?

腸内環境を悪化させる悪玉菌は、徹夜・過度な喫煙・飲酒といった不摂生な生活や食生活の乱れなどによって、腸の機能が低下していると増加します。
不摂生な生活習慣を改善するとともに、暴飲暴食を控え、規則正しい時間に3食を摂るようにすると、腸の機能が改善し悪玉菌の増加が抑えられます。

また、腸内に溜まったタンパク質が悪玉菌のエサになるため、肉中心の食事をしている方や慢性的な便秘の方は、悪玉菌が増えやすくなってしまいます。
食物繊維には、お通じをスムーズにする作用があるため、なるべく肉中心の食事を控え、食物繊維を豊富に含む野菜中心の食事にするとよいでしょう。

また、腸内に生息する善玉菌は、悪玉菌の増殖を抑えて腸内を健康に保つ働きがあります。
そのため、乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を含むヨーグルトなどを摂るのは、腸内フローラの健康を維持する上で非常に有効です。

ダイエッターに人気のバイタルフローラとは?

バイタルフローラ

一般的な乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌は、熱や酸に弱く、寿命も数日と短いため、ヨーグルトなどの食材から十分に善玉菌を摂ろうとすると、毎日かなりの量を食べる必要があります。
しかしダイエット中に大量のヨーグルトを摂るのは、カロリーの面から見て現実的ではありません。
そこでおすすめなのが、乳酸菌やビフィズス菌を配合した乳酸菌サプリです。

現在、多くの方が乳酸菌サプリをダイエットに利用しており、さまざまな商品が発売されています。
そのなかでも『バイタルフローラ』は、ダイエットやボディメイクに定評のあるRIZAPが開発したビフィズス菌サプリとして、多くのダイエッターから支持されています。

一日分のサプリに20億個のビフィズス菌BB536を配合

有名人なども利用するパーソナルトレーニングジムのRIZAPが開発した『バイタルフローラ』は、ビフィズス菌BB536を配合している乳酸菌サプリです。
ビフィズス菌BB536は、赤ちゃんの腸内から発見されたヒト由来のビフィズス菌で、悪玉菌の増殖を抑えるほか、アレルギーの緩和や感染症予防、骨の強度を高める働きがあります。

また、40年以上にわたって研究されているビフィズス菌BB536は、安全性が高く、数多くあるビフィズス菌のなかでも、人の体にもっとも適したビフィズス菌だといわれています。
この『バイタルフローラ』は、1日に2粒摂取するよう指示されていますが、その2粒にはビフィズス菌BB536が20億個も含まれていますので、腸内の善玉菌を活性化させる働きが期待できます。

腸内の善玉菌を活性化するミルクオリゴ糖でビフィズス菌をサポート

『バイタルフローラ』には、ビフィズス菌BB536のほかにミルクオリゴ糖も配合されています。
ミルクオリゴ糖とは、牛乳などに含まれる乳糖を原料とした糖の一種で、ビフィズス菌の栄養源になり腸内で善玉菌を増加・活性化させる作用があります。

そのため『バイタルフローラ』は、ビフィズス菌だけを配合したサプリよりも、体内の善玉菌を増加・活性化させる力が強いので、高い整腸作用が期待できます。
しかも『バイタルフローラ』は、カロリーが低く、1日に摂取する2粒には2.4kcalしかありません。
そのためダイエット中であっても、カロリーを気にすることなく安心して服用できます。

バイタルフローラがおすすめの方

『バイタルフローラ』は、手軽にビフィズス菌を摂取できるため、手間を掛けずに腸内環境を整えたいという方に向いています。
とくに便秘気味の方など、腸内環境が悪化しやすい方は、『バイタルフローラ』を飲むことで高い効果が期待できます。

また、RIZAPが開発しているということもあり、ダイエットやボディメイクに利用するのもおすすめです。
なかなか痩せられないという方でも、『バイタルフローラ』で腸内環境を良くすれば、代謝が改善されて痩せやすい体へと近づくことができます。

バイタルフローラの口コミや体験談

『バイタルフローラ』を購入する際に1番気になるのは、本当に効くかどうかです。
そこ、実際に『バイタルフローラ』を利用した方がネットに書き込んだ口コミの一部を紹介します。

27歳OL

ダイエットをしてもなかなか痩せられず、いくつかのサプリを試した末にこの製品にたどり着きました。
飲みはじめてから数週間で、便秘気味だったお腹の調子が良くなり、ぽっこり膨らんだ腹部がへこみました。
体重も2kgほど減少したので、とても満足しています。

44歳女性

40歳を過ぎて体型の維持が難しくなり、痩せやすい体になるには、腸からきれいになる必要があると聞いて、ワラにもすがる思いでこの商品を試しました。
飲んですぐは、あまり効果が感じられませんでしたが、飲み続けていくことで、お通じがスムーズになり、体の線がスッキリしてきました。
しっかり効果がでている気がするので、このまま続けていこうと思います。

バイタルフローラに関するQ&A

Q1:どのように飲めばいいですか?

『バイタルフローラ』はサプリメントなので、1日2粒という摂取量さえ守っていれば、自分の好きなタイミングで服用することができます。
ただ、有効成分の吸収率が上がる食後に飲むとより効果的です。

Q2:妊娠中や授乳中でも服用して大丈夫ですか?

『バイタルフローラ』は、消費者庁に認可された「機能性表示食品」ですので、安心して服用できます。
ただし、妊娠中や授乳中の女性を対象にした商品ではないため、そういった方が服用する際には、事前にかかりつけの医師や薬剤師に相談しておくと安心です。

Q3:副作用はありますか

『バイタルフローラ』は、医薬品ではなくサプリメントですので、基本的に副作用の心配はありません。
ただし、アレルギーがある方は、公式サイトに記載されている原材料をよく確認して、アレルギーの危険がないかどうかチェックしておきましょう。

バイタルフローラの購入方法は?

『バイタルフローラ』は、ドラッグストアなどの実店舗や、楽天・アマゾン等の通販サイトでは扱っておらず、公式サイトの通販でのみ販売されています。
公式サイトの通販価格は、税別5,500円ですが、定期購入コースを申し込むと、初回に限り64%OFFの税別1,980円で購入できます。

その上定期購入コースは、2回目以降も550円引きの税別4,950円で購入できるので、継続的に利用しようと思っているなら定期購入コースがおすすめです。
定期購入コースで『バイタルフローラ』を利用する場合、初回購入分は1日66円、2回目以降は1日165円という負担ですむので、かなりリーズナブルなサプリだといえます。

ダイエットをしてもなかなか痩せられない方はバイタルフローラがおすすめ

RIZAPが開発した『バイタルフローラ』は、カロリーを気にすることなく、十分なビフィズス菌を補給できるサプリです。
ビフィズス菌BB536とミルクオリゴ糖が、体のなかからキレイにしてくれます。
公式サイトの定期購入コースで購入するとお得にはじめられるので、ダイエットしてもなかなか痩せられないという方は、今すぐはじめてみてはいかがでしょうか。

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